冬天一到，許多人的皮膚就開始出現乾燥、敏感、脫屑等狀況，不僅影響外觀，更容易加速肌膚老化。其實，只要掌握正確的保養方法，就能在乾冷的冬季維持穩定潤澤的膚況。以下將分享品茉兒生醫美容師的專業建議，透過「微代謝保養」，不再煩惱冬天皮膚乾燥怎麼辦！
冬天皮膚乾燥怎麼辦？為什麼冬天皮膚特別容易乾？
進入冬季後，環境與生活習慣的變化導致以下問題：
- 濕度降低、水分蒸散加快
- 洗澡用熱水、過度清潔破壞皮脂膜
- 保養程序過於簡化或成分刺激
- 暖氣長開導致室內空氣更加乾燥
- 年齡增長，膠原蛋白與保濕因子減少
因此冬天保養，重點不是單擦保濕品，而是從清潔、打底到修護全方位調整。
(延伸閱讀：日常保養的最佳選擇！品茉兒生醫超詳解全在這 1 篇）
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冬天皮膚乾燥怎麼辦？品茉兒7步驟教你打造水潤肌膚
從清潔到鎖水，掌握品茉兒冬季保養7步驟，輕鬆擺脫乾燥、脫皮，養出穩定潤澤好膚質！
第一步：溫和洗臉，避免清潔過度
推薦產品：潔顏慕斯（1號）
含30%蘋果胺基酸，直接按壓出泡泡使用，無需搓揉即可帶走髒污，保留肌膚屏障，洗後清爽不緊繃。
第二步：深層補水，為後續打好吸收基礎
推薦產品：晶露（2號）
擁有雙穿透保濕科技，快速滲透肌底，減緩粗糙與脫皮的情形，讓後續保養更好吸收。
第三步：提亮膚色 + 撫平乾紋雙管齊下
推薦產品：C粉（2號）＋修復精粹（3號）
穩定型維他命C粉可均勻膚色，幫助提亮氣色；精粹富含三胜肽，強效修復、提升彈性。
第四步：日夜分工，強化代謝與修復
推薦產品：銀瓶（4號，日用）與金瓶（4號，夜用）
銀瓶促進角質代謝、提升細緻度；金瓶促進膚色均勻，夜間美白舒緩一次到位。
第五步：全能霜封膜，鎖住營養
推薦產品：全能霜（6號）
品茉兒修護全能霜一瓶多用，可作為眼霜、晚霜、頸霜。晚上厚敷乾燥部位，白天薄擦形成保濕屏障，維持肌膚柔嫩感。
第六步：冬天也要防曬，阻斷隱性老化
推薦產品：超活水潤防曬（SPF50 PA+++）（7號）
添加燕窩胜肽與植萃保濕成分，提供全天候物理性防護，不泛白、不悶黏，冬季日常也適合使用。
第七步：面膜密集修護，回復水光肌
推薦產品：緊緻面膜 & 玻色因面膜（交替使用）
初期連敷10～15天，後續每週2～3次維持。敷完無需洗掉，直接進入霜的封膜步驟，效果加乘。
冬天皮膚乾燥怎麼辦？冬天護膚的3個加分習慣
- 飲水量不能少：天冷不易感覺口渴，卻更容易缺水，建議每天攝取1000cc以上溫開水。
- 濕度要顧好：使用加濕器或在室內擺放水盆，有助於減緩乾燥肌況。
- 不搓揉、不拉扯：所有保養動作請輕柔進行，特別是敏弱肌膚者，更需避免摩擦。
冬季不只是補水，更是修復肌膚的關鍵時機。善用品茉兒「微代謝 × 功效型保養」的完整流程，從洗臉、補水到防護、敷面膜，每個步驟都為肌膚建立穩定的保濕力與修復力。
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